产检时问过医生

医生说因为肠胃都被迫移位了

所以消化系统会有不适的现象

要少量多餐才能改善

我目前大概3小时进食一次

一天有6-7餐之多

但份量约原本的1/21/3

确实有比较好一点

希望对你也有帮助喔

医生都说少量多餐!

真不舒服就开药

好像也没有别的办法

会胀气的食物不要吃啰!(如地瓜马铃薯蛋豆浆等等)

我也是目前8周

第2胎 怕油烟味 怕饭 肉

避开这些孕吐很轻微

但是 胀气就避不开好难过

薄荷油我有试过 效果不大

但还是只能多按摩肚子 把气排掉 或类似打嗝方式 把气吐掉

我今天就嗝了快2个小时ˊ0ˋ

后来去买了一个日本进口的梅丹 梅精糖

超意外@@ 原本只是当初人家给我吃一颗 很好吃 眼睛喵到有人卖 想说买一包吃 不便宜120我算算23颗

吃下去没多久 肚子胀气的难过有减轻 感觉有点慢慢消退@@

而且不会太酸 蛮适合怀孕中妈妈吃(个人觉得)

已经在我的包包放好几颗 等肚子有在胀气 在试试看

少量多餐真的是诀窍,肉,蛋类,奶类,麵包类麵食类(有发酵过的)

以及豆浆,都不要多吃,尤其是晚餐,吃太多整个肚子会胀整晚

吃1/4碗白饭,搭配蔬菜,(可吃多点,我试过,不会胀气),有时候

吃饱再喝一小瓶养乐多,赶快刷牙,也不吃水果,晚上即可安眠

水果也不能多吃,例如凤梨,柳丁,香蕉,吃一整份的会很胀只能吃

两口希望赶快渡过这初期,好想念香嫩铁板烧的滋味啊

我问过医生，医生说可以吃表飞鸣

我目前怀孕8周

也是胃胀气到不行超不舒服

每天一直从喉咙嗝气

有时后嗝不出来,还可以感觉到气在肚子里面移动,很不舒服!

前天去产检医生开药给我吃

我看药单上的药名是:胃明朗

你可以问问你的医生啰

胀气膏可以擦唷

只能少量多餐

忍

到3个月后就会有 明显的改善了